指茶杯、茶壶、茶碗、茶盏、茶碟、茶盘等用具。材料有：陶土茶具、瓷器茶具、漆器茶具、玻璃茶具、金属茶具和竹木茶具等几大类，陶器茶具最好。

　　四、洗茶：将开水与茶叶适当接触几秒钟，然后又迅速倒出，目的是把茶叶表 面不清洁物质去掉。

　　五、冲泡：把沸水再次倒入壶中、倒水的过程中壶嘴“点头”三次，这叫“凤凰三点头”向客人示敬。

　　十、分壶：然后将公道杯中的茶汤分别倒入每位杯中，茶斟七分满，表示对客人的尊敬。

　　呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香，毛峰的鲜醇爽口，碧螺春的清和鲜甜，云雾的香馨醇厚，龙井的香郁味甘，一切尽在不言中。

　　茶采自春天，茶是对春天记忆的收藏，具有春天的气息，在任何一季里饮茶都可以感受到春日那慵懒的阳光，茶吸收天地之灵气于一身，深合天地之大道，所以喝茶是天人合一的最高境界，有着亲近自然的绝妙感受。

　　饮茶是一种高雅的活动，文人作诗画时，往往离不开茶，因为他们认为茶能使人思想进入一种美好的意境，会使人产生灵感。

　　一杯茶在手，便可将最平淡的日子梳理成诗情画意的美好。古有“一人得神、二人得趣、三人得味”之说。

　　以茶尝滋味，以茶养身体、以茶散腥气，以茶驱病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。

　　绿茶：一般可饮三杯，需重新换茶了，一般夏天饮用和午后饮用，肠胃不好和阳虚体质的人应少喝。

　　普洱茶、岩茶：一般可冲泡8~10次左右，适合常年喝，最适宜冬季和晚茶喝。最适合减肥，阳虚体质，胃肠不好人士喝，而且疗效显著。

　　喝茶的感受过程：一口热茶，直接进入胃肠，首先起到暖胃的作用，然后随着热气的升腾，额头微汗，大脑开始兴奋，心情舒畅，最后是利尿排毒，茶不仅仅是解渴，它对整个人体都会产生巨大作用。

　　存茶的意义：茶叶的保健功效和上千年的茶文化，让茶迅速成为当代养生热门之物。茶是通灵之物，极容易吸湿变味，储存方式稍有不慎，就会毁了一款好茶。为了健康，为了品尝茶的醇香，需要懂一点存茶的技巧。

　　不发酵、轻发酵茶：绿茶、黄茶，保用期一般一年。因含高量维生素，活性营养素，极易受到破坏，所以储存的要求也极高，必须防晒，防潮，防气味，储存器最好是锡罐，而且最好放冰箱。

　　全发酵茶：普洱茶、红茶、黑茶。保用期20年，甚至更长。经过完整的发酵过程，已无绿茶的特性，味道已转换成发酵后所特有的风味，这种味道越久越醇，价值也越高，防潮，防晒要求不高，但仍需密封放置，免受异味侵袭，无需放冰箱，就让它在室温中越加成熟吧。

　　成本压力的上升：茶随着时间的沉淀，越散发韵味，而真正的老茶价格也较高，要长期享受好茶和老茶带来得醇香就要经常存储一些好茶备用。

　　因为品质的下降：一些老树，由于商家，农家的过度追求利润，采摘的品质也在下降，老茶树会越来越少，好茶也会越来越少。

　　寻茶遇友：趁年轻时存点茶，当年龄大时，退隐江湖，约几知己喝喝茶，逍遥一番，交流品饮，别有滋味。

　　一杯上好的绿茶，能把漫山遍野的浩荡清香递送到唇齿之间，喝上一口，有一点草木的微涩，更多的却是一种只属于春天的芬芳，新鲜的可以让你听到山峦白云间燕雀的鸣叫。

　　乌龙茶里的铁观音和岩茶大红袍就深厚的多，虽没有绿茶的鲜活清芳，却把香气藏在里边，浓郁清奇，饱满沉着，我们更喜欢。

　　正这么品评着呢，猛然遇到了普洱茶，一看样子就不对，一团黑乎乎的“粗枝大叶”闻一闻也没有清香，抠下来一撮泡在开水里，喝一口，却有一种陈旧的味道。

　　但茶客们知道，世间有不少热爱普洱茶的人，生活品质很高！难道他们都在盲目“热爱”？

　　茶客们试着喝一些正经的普洱茶，这一回，性命交关，发现还保留着至高舌感的生命惊喜，茶客们很快就喝上了，再也放不下了。

　　首先是功效，几杯上等普洱茶入口，后背脊已经微微出汗了，随即在腹中蠕动，胸间通畅，舌下生津，使身体轻盈起来。

　　《红楼梦》里也写到，那天什么人吃多了，有人劝“该去焖些普洱茶喝”，因为它又暖又能解油腻。

　　当今中国，食物充裕，油腻过剩，现代科学检测已经证明，普洱茶具有降血糖，血脂明显功效。

　　普洱茶还有一个优点，那就是不影响睡眠，实在是解除了世间饮茶人的千年忧虑。

　　其次是口味，OB体育入口app它最吸引人的地方是口感，世上绿茶、乌龙茶、红茶、花茶，都比不上普洱茶，而且变幻无穷。

　　再次是深度，相比之下，世上有很多美食佳饮，但吃吃可以，玩不出大世面，以我看来，普洱茶丰实、复杂，只有法国红酒可以相比，有一种让人舍不得离开的人文深度。

　　我们崇尚中医养生，热衷“茶”和“养生”相结合的健康理念，也热衷茶文化推广研究，对茶道、茶艺、茶品都有深度的认知。我们潜心追求茶品质，所推荐之茶均直接来自各大原产地，可以在此方面提供咨询。希望此篇微信能给你科学饮茶有所帮助，更希望读者共同传播正能量的健康养生知识。本公众号现已开通留言功能，欢迎对茶对养生感兴趣的朋友们在帖子下方多多留言！